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介護予防教室
介護を受ける側にはなりたくない！まだ要介護認定は受けない！
企業・団体向けに、定期的な運動プログラムを実施いたします。
また、身体機能の評価を行いデータ化するため、過去のデータと比較が可能です。
可能人数
１回
①５人～１5人
②１6人～３０人
③３１人～要相談
金額（税込み）
①１人あたり1500円
②１人あたり1200円
③１人あたり1200円
エリア
船橋市 鎌ヶ谷市
※市外場合は別途交通費がかかります
その他
資料作成代・印刷代を含みます
様々な物品を使い
豊富なプログラムを実施します！
ラダー
素早い足の運びを促します！
ミニハードル
大きく足を出してつまづかないように！
ステップ台
ももを持ち上げて段差昇降！
KEN2PA
厚さと素材の違いでバランス訓練！ 歩幅など自由自在！
ノルディックポール
歩きの姿勢を矯正します！ 腕振り、背筋ピンッ！
カラーコーン
スラローム歩行でバランス向上！
二重課題
「あれ」をやりながら 「これ」をできますか！？
拮抗運動
右と左で違う動きを！ 脳トレ（認知訓練）しましょう！
リズム体操
手と足を別のリズムで動かせますか！？
測定結果を「データ化」
グラフで見やすく、わかりやすく！
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